Mentaal sterk worden
Wanneer je mentaal sterk bent, sta je in je kracht. Je maakt je geen zorgen om wat anderen over jou denken, je bent zelfverzekerd en je kunt tegenslagen aan. Zeker als ondernemer is het belangrijk om je mentaal sterk te voelen. Mentale veerkracht is namelijk voor ondernemerschap. Mentaal sterk zijn betekent in staat zijn om de uitdagingen te weerstaan die om de hoek komen kijken bij het starten of runnen van een bedrijf. Ook is het belangrijk gefocust te blijven op het bereiken van je doelen. Mentaal sterk zijn is het vermogen om beslissingen te kunnen nemen, ondanks onzekerheid en tegenspoed. Inmiddels weten we hoe we goed voor ons lichaam moeten zorgen. We weten dat gezonde voeding belangrijk is en dat we moeten bewegen om gezond te blijven. Waarom besteden we dan niet voldoende aandacht aan onze mentale gezondheid om mentaal sterker te worden? In dit artikel wordt besproken hoe je jouw mentale weerbaarheid kunt ontwikkelen en hoe je mentaal sterker kunt worden.
Lees meer
Over Emmy
Over Emmy
Emmy over bewustzijn,
energie & leiderschap
Volg je seminars en trainingen in leiderschap en mindset? Mediteer je al? Maar blijft de wow-factor bij jezelf uit? Bekijk dan in de video wat ontbreekt.
Ervaringen
“Door de rust die door Emmy’s aanpak ontstond, werden mijn intuïtieve vermogens beter ontwikkeld en werd mijn impact groter. Maar de echte winst is dat ik een prettiger persoon ben geworden die mijn omgeving meer kan geven, omdat ik me energiek voel en in balans.”
— Oscar van Opstal, eigenaar organisatieadviesbureau vanOpstal&
Ervaringen
“Ik wilde af van het altijd maar druk zijn en verlangde om mezelf te vernieuwen. Beter contact met mijn kinderen en vrienden. Emmy bracht dit in een stroomversnelling. Als persoon heb ik nu meer gewicht en mensen zijn openhartiger waar ze écht mee zitten. Dat geeft verdieping.”
— Peter van Kalmthout, eigenaar Meander Communicatie
Over Personne
Sinds de oprichting van PERSONNE leerde Emmy Hendrikx vele ondernemers, directeuren en succesvol zelfstandigen in Nederland en België hoe ze vanuit rust en ontspanning harder kunnen groeien en energie overhouden voor een gezonder en gelukkiger persoonlijk leven. Al jong ontdekt ze haar helderwetendheid waarmee ze tegenwoordig de leiders van nu begeleidt en omvormt tot de visionairs van morgen.
Via ambacht, vorming en kunst heeft ze haar talent verweven met haar studie communicatiewetenschappen aan de universiteit van Tilburg. Haar aanpak in eenvoud vindt waardering door de snelle veranderingen die intreden in de gemoedsrust en groei van personen om op een ontspannen manier in de top te (blijven) presteren.
Veelgestelde vragen
Veruit de meeste mensen schakelen een coach in wanneer ze vastlopen in zichzelf, hun werk of relatie en dit patroon willen doorbreken. Ze zijn niet ongelukkig, maar heel gelukkig ook niet. Alsof de glans van het leven verdwijnt terwijl ze hun leven -maatschappelijk gezien- prima op de rit hebben. Als je vaak in cirkeltjes redeneert, alles over-analyseert en jij je vaak niet de persoon voelt die je het liefste wil zijn, dan kan een coach je helpen je zelfkennis en kracht te vergroten voor een rijker gevoelsleven, zodat je meer voldoening en plezier haalt uit de dingen die je doet.
Een therapeut, zoals een psycholoog, richt zich op het verleden: wat is de oorzaak van je klacht of probleem en stelt vervolgens een diagnose. Een coach richt zich op het nu: je heden en de toekomst. Een goede coach laat je de antwoorden in jezelf ontdekken zodat je jouw wenselijke situatie zelf kan creëren, zakelijk of privé. Een coach stelt dus geen diagnose, maar is richtinggevend. Hoewel therapie en coaching zich beide richten op het vergroten van zelfkennis, ligt de focus bij een therapeut meer op klachten, stoornissen en angsten. Een coach focust zich op het versterken van jezelf: je kernwaarden, verlangens, balans en veerkracht.
Ben jij een ervaren ondernemer, directeur, senior executive of succesvol zelfstandige? Dan kom je in aanmerking voor een gratis verdiepend gesprek. Dit gesprek vindt telefonisch plaats. Na het inplannen van een afspraak in de digitale agenda word je op het afgesproken tijdstip gebeld. Het gesprek is gratis, geheel vrijblijvend en duurt 30-45 minuten. Je krijgt de gelegenheid je verhaal te doen en vragen te stellen en je ontvangt nieuwe inzichten en tips waarmee je gelijk verder kunt. Is je interesse gewekt en is er een klik? Dan vindt er een vervolggesprek plaats voor een nadere kennismaking. Dat kan telefonisch of op kantoor.
De aanpak van PERSONNE bevindt zich op het snijvlak van spiritualiteit en leiderschap waarin een prominente rol is weggelegd voor het verruimen van je huidige bewustzijn voor diepe zelfinzichten en kracht. Met haar helderwetende gave en academische achtergrond in de communicatiewetenschappen is Emmy Hendrikx reeds 15+ jaar gespecialiseerd in executive lifecoaching. Ze helpt mensen die vastlopen in hun zoektocht naar meer balans, verdieping en antwoorden op belangrijke levensvragen. De unieke, rustgevende werkwijze is uitermate geschikt voor personen in verantwoordelijke functies die op een efficiënte manier met hun tijd en energie willen omgaan en zich op geestelijk vlak willen verdiepen voor meer balans, kracht en kwaliteit van leven.